Trainingstipps für das kontaktfreie Training während der Corona-Zeit

• Hygienekonzept durchlesen und beachten

Generell wird das Training nicht immer kindgerecht bzw. im Sinne unserer Philosophie zu gestalten sein. Deshalb sollten wir alles tun, um es dennoch abwechslungsreich und spannend zu halten. Die Kinder dürfen sich auf keinen Fall langweilen oder länger herumstehen.

Trainingsorganisation:
– wo immer Kinder anstehen müssen -> Hütchen als Positionsmarkierung für die Abstände nutzen
– kurze Ansprachen (15 bis höchstens 25 Sekunden)
– lange Standzeiten vermeiden

Um Standzeiten zu vermeiden:

– kleine Gruppen, kurze und knackige Durchlaufzeiten
– lieber eine Übungsstation zweimal aufbauen, Trainer aufteilen
– oder: Übungsstation zweimal (parallel nebeneinander) auf ein Tor aufbauen (der Torwart soll sich dann auf einen Ball konzentrieren)
– Rückweg einer Übung oder eines Wettbewerbs mit Zusatzaufgaben würzen: ZickZack-Dribbling (ein Fuß/beide Füße), Finten üben, Slalomdribbling etc. -> dies auch kontrollieren!
– wenn lange Standzeiten gar nicht zu vermeiden sind: Balltechnik oder koordinative Aufgaben am Ort durchführen lassen (z.B. mit Ball: Ballpendeln/Sohlentippen – ohne Ball: Skippings/Hopserlauf/Shuffles auf den Vorderfüßen), bis das Kind wieder an der Reihe ist

– Technik- und Torschussübungen immer auch als Wettbewerb gestalten
– Tore (auch Kleinfeldtore) für Wettbewerbe nebeneinander aufbauen

Siehe dazu auch unbedingt folgendes Video: „So muss ein Fußballtraining aufgebaut und organisiert werden“ von der Münchner Fußballschule